Mi Chiamo Gabriele Golino, sono un giovane personal trainer che collabora già da diversi anni con una delle palestre di fitness più note a Cagliari, il Koala di via Mercalli.

Appassionato di sport fin da giovanissimo, ho praticato attività agonistica per poi decidere di fare dello sport la mia professione. Ho cominciato a collaborare con una piccola palestra per fare esperienza mentre studiavo per formarmi, crescere e conseguire titoli più importanti. Ho partecipato a diversi corsi, master e conseguito nel 2012, a 24 anni, la laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.

Il mio obiettivo? Aiutare con passione e serietà le persone di ogni età che vogliano raggiungere la miglior condizione fisica, intesa come dimagrimento, aumento di massa magra, recupero da infortuni, preparazione atletica specifica per tutti gli sport o, anche, semplicemente, affiancare chi ama allenarsi e tenersi in forma.
In un periodo come questo di grande stress, di ritmi frenetici, muoversi è fondamentale. Credo che sia importante farlo bene, accompagnati dai consigli di un professionista.

Non aver paura di faticare! LET’S TRAIN!

 

 

 

CURRICULUM DI GABRILE GOLINO
Nato a Cagliari il 27 gennaio 1988

–       Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso Università degli Studi di Cagliari

–       Personal Trainer certificato FIF

–       Istruttore certificato Strongfirst SFG1

–       Istruttore di “Flexible Steel” livello 2

–       Functional training specialist certificato FIF

–       Workshop “Meet the kettlebell!” Pure Power Academy

–       Workshop “Bodyweight – Bodybuilding” Pure Power Academy

–       Workshop “Tacfit CTS”

–       Master “Slimming – allenamento per il dimagrimento 2.0” ELAV

–       Master “Composizione corporea e metabolismo” ELAV

–       Istruttore di Fitness specializzato in body building, circuit training e cardiofitness di II° livello certificato FIF

–       Tecnico specializzato in “Allenamenti al femminile” certificato FIF

–       Tecnico specializzato in “Fisiofitness” certificato FIF

–       Workshop “PT Advanced training, riatletizzazione post infortunio spalla e ginocchio” FIF

–       Master “Cardiofitness e circuit training per il dimagrimento” FIF

–       Master “Alimentazione” FIF

–       Master “La scheda di allenamento” FIF

–       Master “Programmazione e tecniche d’allenamento per l’ipertrofia” FIF

–       Esperienza come docente e assistente ad eventi e certificazioni Strongfirst